{"product_id":"farine-de-patate-douce-1kg-yam","title":"Farine De Patate Douce 1kg Yam Nutrition","description":"\u003ch1 data-section-id=\"cjx5kf\" data-start=\"116\" data-end=\"185\"\u003e🍠 Farine de Patate Douce – \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eYam Nutrition\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"186\" data-end=\"223\"\u003e\u003cstrong data-start=\"186\" data-end=\"223\"\u003eÉnergie • Digestion • Polyvalence\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"225\" data-end=\"383\"\u003eLa farine de patate douce Yam Nutrition est une source de glucides naturelle, conçue pour apporter une \u003cstrong data-start=\"328\" data-end=\"380\"\u003eénergie durable tout en restant facile à digérer\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"385\" data-end=\"519\"\u003ePratique et polyvalente, elle s’intègre aussi bien dans des recettes sucrées que salées, pour une alimentation saine et fonctionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"521\" data-end=\"524\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1saim3t\" data-start=\"526\" data-end=\"549\"\u003e⚡ 1. Énergie durable\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"551\" data-end=\"655\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wp8w9y\" data-start=\"551\" data-end=\"582\"\u003eRiche en glucides complexes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1oaj7s3\" data-start=\"583\" data-end=\"621\"\u003eDiffusion progressive de l’énergie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hd3sq0\" data-start=\"622\" data-end=\"655\"\u003eIdéale pour soutenir l’effort\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"657\" data-end=\"710\"\u003e👉 Parfaite en pré-entraînement ou au petit-déjeuner.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"712\" data-end=\"715\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"vfgzq2\" data-start=\"717\" data-end=\"749\"\u003e📉 2. Index glycémique modéré\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"751\" data-end=\"843\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"drhw1n\" data-start=\"751\" data-end=\"788\"\u003eLibération progressive du glucose\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1i63c1l\" data-start=\"789\" data-end=\"819\"\u003eLimite les pics d’insuline\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1oskndw\" data-start=\"820\" data-end=\"843\"\u003eÉnergie plus stable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"845\" data-end=\"886\"\u003e👉 Adaptée à une alimentation équilibrée.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"888\" data-end=\"891\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"dsoyfl\" data-start=\"893\" data-end=\"922\"\u003e🌿 3. Digestion et satiété\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"924\" data-end=\"1009\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ri4ugt\" data-start=\"924\" data-end=\"944\"\u003eSource de fibres\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ttyvzs\" data-start=\"945\" data-end=\"977\"\u003eFavorise le confort digestif\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"c0x8g7\" data-start=\"978\" data-end=\"1009\"\u003eAide à prolonger la satiété\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1011\" data-end=\"1051\"\u003e👉 Intéressant pour la gestion du poids.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1053\" data-end=\"1056\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1okk5mv\" data-start=\"1058\" data-end=\"1078\"\u003e🚫 4. Sans gluten\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1080\" data-end=\"1185\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4qz2q0\" data-start=\"1080\" data-end=\"1109\"\u003eNaturellement sans gluten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ue6z5m\" data-start=\"1110\" data-end=\"1148\"\u003eAlternative aux farines classiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1i2ugxd\" data-start=\"1149\" data-end=\"1185\"\u003eConvient aux personnes sensibles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1187\" data-end=\"1238\"\u003e👉 Facile à intégrer dans toutes les alimentations.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1240\" data-end=\"1243\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"b70ynh\" data-start=\"1245\" data-end=\"1273\"\u003e🧪 5. Apport nutritionnel\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1275\" data-end=\"1351\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fgmg8y\" data-start=\"1275\" data-end=\"1351\"\u003eContient naturellement :\n\u003cul data-start=\"1304\" data-end=\"1351\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1e5oilt\" data-start=\"1304\" data-end=\"1324\"\u003eVitamines (A, C)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19vz3cf\" data-start=\"1327\" data-end=\"1351\"\u003eMinéraux (potassium)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1353\" data-end=\"1395\"\u003e👉 Un apport intéressant pour la vitalité.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1397\" data-end=\"1400\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1rrmdje\" data-start=\"1402\" data-end=\"1434\"\u003e🍽️ 6. Polyvalence en cuisine\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1436\" data-end=\"1546\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"84j88o\" data-start=\"1436\" data-end=\"1481\"\u003eShaker (avec whey ou protéines végétales)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5qxbam\" data-start=\"1482\" data-end=\"1506\"\u003ePancakes \/ bowlcakes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"li1teg\" data-start=\"1507\" data-end=\"1532\"\u003eGâteaux \/ pâtisseries\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rlrvyt\" data-start=\"1533\" data-end=\"1546\"\u003eSmoothies\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1548\" data-end=\"1589\"\u003e👉 Une base simple pour varier ses repas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1591\" data-end=\"1594\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"x204o7\" data-start=\"1596\" data-end=\"1623\"\u003e🌱 7. Composition simple\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1625\" data-end=\"1706\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jlf47x\" data-start=\"1625\" data-end=\"1651\"\u003ePoudre de patate douce\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"crqael\" data-start=\"1652\" data-end=\"1706\"\u003eAjout de \u003cstrong data-start=\"1663\" data-end=\"1674\"\u003eglycine\u003c\/strong\u003e (amélioration goût + texture)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1708\" data-end=\"1739\"\u003e👉 Produit globalement naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1741\" data-end=\"1744\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"rn1oxa\" data-start=\"1746\" data-end=\"1774\"\u003e💊 Conseils d’utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1776\" data-end=\"1790\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1776\" data-end=\"1790\"\u003eExemples :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1791\" data-end=\"1879\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tjjacn\" data-start=\"1791\" data-end=\"1809\"\u003e50 g en shaker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"uqanmy\" data-start=\"1810\" data-end=\"1839\"\u003e50 g + œufs pour pancakes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1utv728\" data-start=\"1840\" data-end=\"1879\"\u003eEn remplacement de farine classique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1881\" data-end=\"1923\"\u003e👉 À adapter selon les besoins caloriques.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1925\" data-end=\"1928\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1rz1qwb\" data-start=\"1930\" data-end=\"1947\"\u003e🧪 Ingrédients\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1949\" data-end=\"1999\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1cj0ujb\" data-start=\"1949\" data-end=\"1987\"\u003ePatate douce déshydratée en poudre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3umtln\" data-start=\"1988\" data-end=\"1999\"\u003eGlycine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2001\" data-end=\"2004\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"a2wtbw\" data-start=\"2006\" data-end=\"2022\"\u003e🎯 Pour qui ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2024\" data-end=\"2107\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8t3kym\" data-start=\"2024\" data-end=\"2036\"\u003eSportifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o2agjm\" data-start=\"2037\" data-end=\"2060\"\u003ePetit-déjeuner sain\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1erwkqf\" data-start=\"2061\" data-end=\"2086\"\u003ePrise de masse propre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1i2rlpm\" data-start=\"2087\" data-end=\"2107\"\u003eRecettes healthy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2109\" data-end=\"2112\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1w8d0jn\" data-start=\"2114\" data-end=\"2157\"\u003e⚠️ À savoir (important pour crédibilité)\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2159\" data-end=\"2281\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"c80ys4\" data-start=\"2159\" data-end=\"2223\"\u003eReste une source de glucides → à adapter selon les objectifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"103tr5o\" data-start=\"2224\" data-end=\"2281\"\u003eMoins protéiné → souvent à combiner avec une protéine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2283\" data-end=\"2311\"\u003e👉 Idéal en combo avec whey.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2313\" data-end=\"2316\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"109ius9\" data-start=\"2318\" data-end=\"2335\"\u003e⚠️ Précautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2337\" data-end=\"2424\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7udzmw\" data-start=\"2337\" data-end=\"2384\"\u003eNe remplace pas une alimentation équilibrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1octoqf\" data-start=\"2385\" data-end=\"2424\"\u003eAdapter les quantités à ses besoins\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2426\" data-end=\"2429\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1j8f255\" data-start=\"2431\" data-end=\"2442\"\u003e✅ Résumé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2444\" data-end=\"2534\"\u003eLa farine de patate douce Yam Nutrition est une \u003cstrong data-start=\"2492\" data-end=\"2532\"\u003esource de glucides saine et pratique\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2536\" data-end=\"2613\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tml7dq\" data-start=\"2536\" data-end=\"2554\"\u003eÉnergie stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jtf424\" data-start=\"2555\" data-end=\"2575\"\u003eDigestion facile\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1f2bb5y\" data-start=\"2576\" data-end=\"2591\"\u003eSans gluten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14jcxml\" data-start=\"2592\" data-end=\"2613\"\u003eUltra polyvalente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2615\" data-end=\"2680\"\u003e👉 Un excellent basique pour une nutrition sportive intelligente.\u003c\/p\u003e","brand":"Yam 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